מתן הרשקו

קצת על טיפול נפשי

אז לאחר שהתקבלה ההחלטה לפנות לטיפול נפשי ונקבעה הפגישה הראשונה, נשאלת השאלה - מה קורה עכשיו?
במפגש הראשוני מוקד השיח בדרך כלל הוא ניסיון להבין את סיבת הפניה וכן לקבל פרטים רלוונטיים מסיפור החיים של הפונה לסיבת הפניה בעת הזו.
מנקודה זו ואילך, טיפול נפשי הינו דבר שונה עבור כל אחד ואחת מאיתנו. הצרכים השונים שמביאים אותנו לפנות לסיוע, והמפגש בין הפונה למטפל בזמן ובמקום הספציפיים שבו הם נוצרים, מניעים תהליך שהוא ייחודי ובלעדי לאותו המרקם שנוצר ומגדירים את אופי העבודה המשותפת שתעשה. עבור חלקנו, העבודה הטיפולית תהיה כזו אשר מערבת העלאה של נקודות שונות בסיפור חיינו ויצירת רצף בין הנקודות הללו על מנת לבנות לעצמנו סיפור חיים עקבי ומובן. עבור אחרים, מצוקה נוכחית ומציפה, בין אם משברית או מתמשכת, מחייבת בשלב ראשון השבה של תחושות רוגע וביטחון לחיינו, ולאחריה עיבוד של המצוקה שטלטלה.
הטיפול יכול להיות ממוקד, ספציפי ותחום למטרה מסוימת אחת ויחידה, או שהוא יכול להיות פתוח ומתמשך למגוון מטרות קטנות כגדולות. המטרה יכולה להיות מוגדרת על ידי הפונה החל מהמפגש הראשון, או להיחשף ולהיות מובנת לאחר זמן מה דרך העבודה המשותפת.
עבורי, תהיה סיבת הפניה או המטרה הטיפולית אשר תהיה, הנכונות לשיתוף ולחקירה פנימית הינה מהותית. כך, בין אם הוא מתקיים אחת לשבוע או יותר, ההזמנה במפגש היא להעלות מחשבות, רגשות, תחושות, סוגיות וסיטואציות שהתרחשו בעבר, או מתקיימות בהווה. בעיני, מצע זה הכרחי על מנת ליצור מרחב בטוח בו נעסוק בכל מה שעולה בסקרנות, אומץ, כבוד ואמון הדדיים.